| _____________________________________________________________________________________________________ |
||||
|
|||||||||||
|
|
|
||||||||||
|
- хатха-йога стиля "йога тени" (shadow yoga) - школа йоги "Сарпа" - |
| Новости
школы
|
| Уважаемые друзья! Обращаем ваше внимание, что с июня мы меняем методику преподавания в группах: 1) Занятия в будни будут проводится 6-недельными курсами (занятия вечером, 2 раза в неделю). В этом году планируются следующие курсы по изучению хатха йоги стиля "shadow yoga": - Шакти Чалана (введение в "балакраму") - Балакрама - часть 1 - Балакрама - часть 2 (полная форма) Курсы будут даваться последовательно. Каждый последующий курс будет вводится после обучения достаточного количества занимающихся по предыдущему курсу и полного усвоения ими материала. Обучение подразумевает ежедневную самостоятельную отработку материала. В настоящий момент производится запись на первый курс "Шакти Чалана". Начало занятий планируется с июня. Стоимость курса (12 занятий в течение 6 недель) - 4800 руб. - 100% предоплата. По просьбе учащегося проводится индивидуальная аттестация усвоения и отработки материала и выдается свидетельство об окончании курса (не дает право на преподавание стиля "шэдоу йога"). 2) для занимающихся на шестинедельных курсах "shadow yoga", для окончивших такой курс, для тех кто занимался в школе йога Сарпа до июня 2012 года и тех, кто знаком со стилем "shadow yoga" - предлагаются дополнительные занятия по курсу Балакрама - по субботам (10-00). Оплата - абонемент на все субботы месяца из расчета 400 руб/занятие (100% предоплата). Разовых посещений занятий больше не предусматривается. По всем вопросам просим обращаться к преподавателям. |
| Уважаемые
студенты! Занятия в мае начнутся 10-ого числа в четверг в 19:30 в зале
на Варсонофьевском переулке 4 (в арку), м. Кузнецкий Мост. Далее там же: по
субботам в 10:00, по вторникам и четвергам в 19:30. |
| В полезных ссылках размещено интервью с одним из ведущих преподавателей школы йоги теней - Андреем Рожновым. |
| Предлагаем всем, интересующимся
хатха-йогой, ознакомиться со статьями
Андрея
Рожнова "Йога Теней: уровни подготовки в соответствии с методикой",
"Немного физиологии" и "О Движении и Покое", размещенными на его сайте. |
| В ссылках размещена статья
основателя школы "Йоги теней" (Shadow Yoga) Натанаги Зандера (Natanaga
Zander) "Освоение Шакти" и
интервью с ним. |
| В ссылках размещен перевод брошюры Эммы
Балнэйвс "Yoga For Women". Благодарим за перевод Филиппа
Иванова. Иллюстрированный оригинал на английском языке размещен на
официальном сайте shadow yoga. |
| Как
основатель школы Шэдоу Йога, так и многие тематические источники до
начала серьезной практики йоги рекомендуют провести очищения и
восстановления организма. Если есть возможность - стоит пройти полный
или сокращенный курс аюрведического очищения "панча карма". Очень
хорошо дополнить очищение исправлением дефектов позвоночника,
опорно-двигательного аппарата, и неправильного положения внутренних
органов. Из личного опыта можем посоветовать аюрведический центр
Ponthoottam (Kerala, India) и обращение к мануальному терапевту
и
целителю Владимиру Ивановичу Никулину. Адреса сайтов - в " полезных ссылках". |
| |
| В ссылках размещена статья о диетах и питании для занимающихся йогой и не только. Благодарим за содействие в подготовке статьи преподавателя йоги А.Рожнова |
